ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Довга с зеленью и нутом

6 порций

60 минут

Довга с зеленью и нутом — это грузинский кисломолочный суп, который сочетает в себе свежесть зелени, нежность нутового горошка и легкую пряность зиры. История блюда восходит к древним временам, когда пастухи готовили питательные и освежающие блюда на основе простокваши. Вкус довги – нежный, кисловатый, с тонкими ореховыми нотами благодаря нуту и зире. Простокваша придает блюду легкость, а свежая зелень — ароматное богатство. Этот суп идеален в жаркую погоду, так как его можно подавать охлажденным, но также согревает в прохладные дни. Он подходит как самостоятельное блюдо, так и дополнение к традиционным грузинским лепешкам. Довга — это не просто суп, а часть культуры, способ насладиться натуральными ингредиентами и гармонией вкусов.

Довга с зеленью и нутом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
488.3ккал
Белки
26.4грамм
Жиры
17.2грамм
Углеводы
55.4грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Замочить нут часов на 8, затем отварить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 1 стакан
  • 2

    Перемыть и мелко нашинковать всю зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эстрагон: 1 пучок
    2. Укроп: 2 пучка
    3. Петрушка: 2 пучка
    4. Кинза: 2 пучка
    5. Зеленый лук: 1 пучок
  • 3

    Зиру чуть поджарить на сковороде и смолоть в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кумин (зира): 5 г
  • 4

    В простоквашу влить воду, добавить яйца, перемешать и поставить на медленный огонь. Всыпать рис. Нагревать постоянно помешивая практически до кипения, но не кипятить. Варить помешивая до готовности риса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Простокваша: 2.5 л
    2. Вода: 3 стакана
    3. Куриное яйцо: 4 штуки
    4. Рис: 100 г
  • 5

    Всыпать отваренный нут, зиру, посолить, добавить рубленный чеснок и всю зелень. Перемешать, снять с огня, дать настояться минут пять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут: 1 стакан
    2. Молотый кумин (зира): 5 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Чеснок: 3 зубчика
    5. Эстрагон: 1 пучок
    6. Укроп: 2 пучка
    7. Петрушка: 2 пучка
    8. Кинза: 2 пучка
    9. Зеленый лук: 1 пучок
  • 6

    Подавать горячим или охлаждённым.