ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Похлебка из черного маша «Дал-макхани»

4 порции

360 минут

Дал-макхани — это насыщенное блюдо на основе бобовых, приготовленное с добавлением различных специй и сливок. Оно занимает важное место в индийской и непальской кухнях. Традиционно для этого рецепта используется черный маш, однако подойдёт и обычный вариант.

Похлебка из черного маша «Дал-макхани»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
865.9ккал
Белки
31.4грамм
Жиры
52.2грамм
Углеводы
67.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Предварительно замоченный маш слить, переложить в кастрюлю

  • Шаг 3

    3

    Добавить растительное масло и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 30 мл
  • Шаг 4

    4

    Затем понизить огонь, накрыть и варить около 4 часов, пока бобы не будут готовы.

  • Шаг 5

    5

    Добавить к вареному машу имбирную и чесночную пасту, молотый чили, томатное пюре и соль. Продолжить готовить, перемешивая и раздавливая бобы деревянной лопаткой, в течение часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирная паста: 35 г
    2. Чесночная паста: 35 г
    3. Молотый перец чили: 1 столовая ложка
    4. Томатное пюре: 400 г
    5. Соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Влить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные: 125 мл
  • Шаг 7

    7

    Добавить сливочное масло, дождаться, когда оно растопится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 150 г
  • Шаг 8

    8

    Перемешать.

  • Шаг 9

    9

    Довести до вкуса солью и сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Сахар:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Подать.