ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Чечевичный суп с паприкой

10 порций

60 минут

Чечевичный суп с паприкой — это ароматное и насыщенное блюдо испанской кухни, которое согревает душу и тело. В его основе — нежная красная чечевица, пропитанная куриным бульоном, который придает супу глубину вкуса. Особую пикантность и теплую терпкость добавляет молотая паприка, раскрывая всю палитру средиземноморских специй. Овощи — морковь, лук и сельдерей — дополняют суп своей свежестью, а томатная паста придает легкую кислинку. Обжаренные на смеси сливочного и оливкового масла ингредиенты делают вкус более насыщенным и бархатистым. Этот суп отлично подходит для прохладных вечеров или уютных семейных обедов, пробуждая в каждом ложке атмосферу испанских таверн.

Чечевичный суп с паприкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
154ккал
Белки
9.3грамм
Жиры
6.9грамм
Углеводы
12.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Бульон довести до кипения, затем добавить промытую чечевицу и варить 40–50 минут (пока чечевица не станет развариваться).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 2.5 л
    2. Красная чечевица: 1 стакан
  • 2

    Морковь, лук, корень сельдерея нарубить очень мелко (для моркови и сельдерея можно использовать блендер) и обжарить на смеси сливочного и оливкового масла. Добавить в суп и варить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Лук: 1 штука
    3. Корень сельдерея: 150 г
    4. Сливочное масло: 20 г
    5. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
  • 3

    Томатную пасту слегка обжарить на сковородке с добавлением оливкового масла. После добавить в суп. Паприку добавить в суп и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 75 г
    2. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
    3. Молотая паприка: 1 столовая ложка
  • 4

    Довести до кипения и снять с огня. Дать настояться 30 минут и подавать.