ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Быстрый чаудер из кукурузы

3 порции

30 минут

Этот быстрый кукурузный чаудер представляет собой нежный молочно-кукурузный суп, который радует своей простотой и ароматом. Созданный шеф-поваром Владимиром Чистяковым, он идеально подойдет для легкого обеда или ужина. Сочетание сладкой кукурузы и сливочной основы делает блюдо особенно уютным и согревающим, а его приготовление не займет много времени, что делает его отличным выбором для занятых дней.

Быстрый чаудер из кукурузы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
366.6ккал
Белки
8.3грамм
Жиры
21.8грамм
Углеводы
34.6грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Лук и чеснок мелко порубить. Разогреть прямо в кастрюле растительное масло и обжарить лук и чеснок до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый лук: 100 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Растительное масло: 50 мл
  • Шаг 2

    2

    Выложить в сковороду кукурузу и готовить на небольшом огне 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 340 г
  • Шаг 3

    3

    Влить в кастрюлю молоко, варить 10–15 минут на среднем огне, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 300 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Слегка остудить и измельчить блендером. Попробовать и добавить немного сахара по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Разлить суп по тарелкам, посыпать хлопьями (сухим завтраком) и рубленой кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные хлопья:  по вкусу
    2. Кинза:  по вкусу