ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Соус дзадзики

4 порции

10 минут

Дзадзики — легендарный греческий соус, воплощающий свежесть Средиземноморья. Его корни уходят в античные времена, когда сочетание йогурта, огурца и чеснока использовалось для создания легкого, охлаждающего дополнения к трапезе. Дзадзики обладает нежной кремовой текстурой, освежающим вкусом с легкой кислинкой лимонного сока и ароматом пряных трав. Этот соус идеально сочетается с мясом, рыбой, овощами и традиционными питами, придавая блюдам легкость и утонченность. Его подают как дип, соус или даже самостоятельную закуску. Простой в приготовлении, но богатый вкусом, дзадзики остается неотъемлемой частью греческой кухни, покоряя сердца любителей свежих и натуральных вкусов во всем мире.

Соус дзадзики
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
75.4ккал
Белки
2грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
3.1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порубить или пропустить через давилку чеснок, очистить и натереть на тертке огурец. Хорошо отжать его мякоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Огурцы: 1 штука
  • 2

    В йогурт добавить чеснок, огурец, оливковое масло, лимонный сок, мелко нарезанную петрушку, укроп и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Натуральный йогурт: 125 мл
    3. Огурцы: 1 штука
    4. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    5. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    6. Петрушка:  по вкусу
    7. Укроп:  по вкусу
    8. Морская соль:  по вкусу