З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня

Шпинатное песто с орехами

4 порции

20 минут

Шпинатное песто с орехами — это современный взгляд на классическое итальянское блюдо, вдохновленный свежими вкусами средиземноморской кухни. Легкое, яркое и ароматное, оно сочетает нежность шпината, пряность чеснока и освежающую кислинку лимонного сока, дополненные хрустящими солеными фисташками. Традиционно песто используют как соус для пасты, но этот вариант прекрасно подойдет к рыбе, мясу, овощам или даже как дип для хлеба. Блендер превращает ингредиенты в шелковистую массу, насыщенную зелеными нотами петрушки и укропа, а оливковое масло придаёт гладкость и насыщенность вкусу. Это не просто соус, а универсальное дополнение к любому столу, которое вдохновляет на эксперименты и приносит пользу здоровью благодаря богатому содержанию витаминов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
215.7
ккал
4.2g
грамм
20.2g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат1 пучок
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Петрушка1 пучок
    4. Солёные фисташки40 г
    5. Укроп1 пучок
    6. Приправы по вкусу
    7. Лимонный сок20 мл
    8. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 2

    Все ингредиенты почистить, вымыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат1 пучок
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Петрушка1 пучок
    4. Солёные фисташки40 г
    5. Укроп1 пучок
    6. Приправы по вкусу
    7. Лимонный сок20 мл
    8. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 3

    Перемешать в блендере на средней скорости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат1 пучок
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Петрушка1 пучок
    4. Солёные фисташки40 г
    5. Укроп1 пучок
    6. Приправы по вкусу
    7. Лимонный сок20 мл
    8. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 4

    Готово к подаче!

Похожие рецепты