ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шпинатное песто с орехами

4 порции

20 минут

Шпинатное песто с орехами — это современный взгляд на классическое итальянское блюдо, вдохновленный свежими вкусами средиземноморской кухни. Легкое, яркое и ароматное, оно сочетает нежность шпината, пряность чеснока и освежающую кислинку лимонного сока, дополненные хрустящими солеными фисташками. Традиционно песто используют как соус для пасты, но этот вариант прекрасно подойдет к рыбе, мясу, овощам или даже как дип для хлеба. Блендер превращает ингредиенты в шелковистую массу, насыщенную зелеными нотами петрушки и укропа, а оливковое масло придаёт гладкость и насыщенность вкусу. Это не просто соус, а универсальное дополнение к любому столу, которое вдохновляет на эксперименты и приносит пользу здоровью благодаря богатому содержанию витаминов.

Шпинатное песто с орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
215.7ккал
Белки
4.2грамм
Жиры
20.2грамм
Углеводы
4.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 1 пучок
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Солёные фисташки: 40 г
    5. Укроп: 1 пучок
    6. Приправы:  по вкусу
    7. Лимонный сок: 20 мл
    8. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Все ингредиенты почистить, вымыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 1 пучок
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Солёные фисташки: 40 г
    5. Укроп: 1 пучок
    6. Приправы:  по вкусу
    7. Лимонный сок: 20 мл
    8. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 3

    Перемешать в блендере на средней скорости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 1 пучок
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Солёные фисташки: 40 г
    5. Укроп: 1 пучок
    6. Приправы:  по вкусу
    7. Лимонный сок: 20 мл
    8. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 4

    Готово к подаче!