ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маринад на свежих томатах с луком и приправами

1 порция

10 минут

В маринаде томаты выполняют функцию кислого компонента. Однако их особый вкус в сочетании с хмели-сунели переносит нас в Грузию. Этот маринад обладает ярким и пряным характером, что делает его идеальным для рыб, нуждающихся в мощном улучшении вкуса перед жаркой. Хорошим выбором станут скумбрия, которая многим кажется слишком резкой, а также сом или сазан, чтобы устранить неприятный тинный аромат.

Маринад на свежих томатах с луком и приправами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
783.9ккал
Белки
10.6грамм
Жиры
50.7грамм
Углеводы
80.1грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры разрезать пополам и натереть на терке так, чтобы шкурка осталась в руке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 2

    Выложить томатное пюре в емкость для маринования.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 3

    Туда же выложить нарезанный крупными кольцами лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 4 головки
  • 4

    Добавить раздавленные зубчики чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
  • 5

    Хорошо перемешать маринад руками, разминая лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 4 головки
  • 6

    Уложить в маринад рыбное филе (целиковое или нарезанное кубиками для шашлыка) кожей вниз, посыпать приправами, солью и сахаром и оставить мариноваться на 1 час при комнатной температуре или на ночь в холодильнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для рыбы:  по вкусу
    2. Сахар: 1 чайная ложка
    3. Соль: 1 чайная ложка