З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Йогуртово-мятный соус к шашлыкам

4 порции

30 минут

Йогуртово-мятный соус к шашлыкам — это освежающий и ароматный дополнение к блюдам на гриле, особенно к сочному мясу. Его корни уходят в средиземноморскую кухню, где мята и йогурт часто используются для придания блюдам свежести. Нежная кремовая текстура натурального йогурта гармонично сочетается с терпкостью лимонного сока, а чеснок придаёт пикантность. Этот соус идеально подходит для жареного мяса, ведь он не только подчеркивает его вкус, но и смягчает текстуру, делая блюдо ещё более насыщенным. Благодаря своему легкому составу, его можно использовать не только с шашлыками, но и с овощами, рыбой или в качестве дипа для закусок. Простой в приготовлении, но невероятно вкусный, он станет изысканным дополнением к любому застолью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
37.7
ккал
2.7g
грамм
1.6g
грамм
2.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Листья мяты
2 
г
Натуральный йогурт
1 
ст.
Чеснок
1 
зуб.
Лимонный сок
2 
ч.л.
Соль
0.3 
ч.л.
Молотый черный перец
0.3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В миске смешать йогурт, измельченную мяту, измельченный чеснок, лимонный сок, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт1 стакан
    2. Листья мяты2 г
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Лимонный сок2 чайные ложки
    5. Соль0.3 чайная ложка
    6. Молотый черный перец0.3 чайная ложка
  • 3

    Тщательно перемешать.

Похожие рецепты