ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бутербродная намазка из авокадо и вяленых помидоров

6 порций

10 минут

Бутербродная намазка из авокадо и вяленых помидоров – это гармоничное сочетание нежной кремовой текстуры и насыщенного вкуса с легкой кислинкой. Этот рецепт вдохновлен средиземноморской кухней, где свежесть авокадо сочетается с интенсивным ароматом вяленых томатов, а добавление сыра, кунжута и специй придает глубину вкуса. Винный уксус подчеркивает природную сладость авокадо, а сумах добавляет пикантную нотку. Намазка идеально подходит для бутербродов, брускетт и как дополнение к закуске начос, превращая простые блюда в изысканные гастрономические удовольствия. Легкость приготовления и насыщенный вкус делают этот рецепт отличным выбором для завтрака или легкого перекуса, радуя не только гурманов, но и любителей здорового питания.

Бутербродная намазка из авокадо и вяленых помидоров
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
132.1ккал
Белки
3.8грамм
Жиры
10.7грамм
Углеводы
4.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Авокадо разрезать пополам, удалить косточку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    Снять кожицу и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Переложить в глубокую миску.

  • Шаг 4

    4

    Заправить винным уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус: 1.5 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Добавить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
  • Шаг 7

    7

    Вяленые томаты мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры: 4 штуки
  • Шаг 8

    8

    Объединить с авокадо.

  • Шаг 9

    9

    Добавить сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 1 столовая ложка
  • Шаг 10

    10

    Затем добавить кунжут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут: 1 чайная ложка
  • Шаг 11

    11

    Следом добавить творожный сыр и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр: 5 столовая ложка
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 12

    12

    Добавить сумах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах: 1 чайная ложка
  • Шаг 13

    13

    Тщательно перемешать.

  • Шаг 14

    14

    Использовать в качестве намазки для бутербродов, брускетт, а также к закуске начос.