ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ассорти с капустой

4 порции

60 минут

Ассорти с капустой — это яркое и насыщенное блюдо греческой кухни, воплощающее простоту и богатство вкусов средиземноморской традиции. Сочетание нежной белокочанной капусты, сладкой моркови, сочных помидоров и ароматного лука создаёт гармонию текстур и ароматов, а томатная паста и уксусная кислота придают пикантность и лёгкую кислинку. Это ассорти идеально подходит как самостоятельное блюдо, раскрывающее вкус свежих овощей, так и в качестве заправки для щей или борща, добавляя им глубину и насыщенность. Греки традиционно ценят такие блюда за их универсальность, питательность и способность сохранять вкус природы даже зимой. Легкость приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а насыщенный вкус подарит теплые эмоции и уютное наслаждение.

Ассорти с капустой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
162.6ккал
Белки
6.6грамм
Жиры
5.1грамм
Углеводы
23грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть морковь на крупной терке и обжарить с порезанным луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 2

    Нашинковать капусту, добавить обжаренные морковь с луком, нарезанные помидоры, томатную пасту. Посолить, влить масло и поставить тушить на медленном огне на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 1 штука
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Помидоры: 2 штуки
    5. Томатная паста: 2 столовые ложки
    6. Соль:  по вкусу
    7. Подсолнечное масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Влить уксус, довести до кипения, разлить по банкам, закрутить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксусная кислота: 3 столовые ложки
  • 4

    Зимой можно добавлять вместо заправки в ,щи или борщ, или подавать как самостоятельное блюдо.