З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня

Веганский борщ

4 порции

30 минут

Веганский борщ – это воплощение традиционного украинского вкуса без использования мясных ингредиентов. Он сохраняет насыщенный цвет и глубину вкуса благодаря свекле, которая маринуется в лимонном соке, чтобы не потерять оттенок. Богатство овощей – картофель, морковь, лук, чеснок и зелень – придают борщу густоту и аромат. Блендированная смесь томатов с орегано и оливковым маслом наполняет его сочностью и лёгкой кислинкой. Этот борщ идеально подходит для тех, кто ищет уютное и питательное блюдо без продуктов животного происхождения. Он особенно хорош после небольшого настаивания, когда вкусы полностью раскрываются, а свекла окрашивает бульон в глубокий рубиновый цвет. Подаётся горячим, с зеленью и свежим хлебом, создавая атмосферу домашнего уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
306
ккал
6g
грамм
16.7g
грамм
35.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель очистить, порезать на кусочки (какие нравятся) и начать варить на медленном огне, просто чтобы кипела.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
  • 2

    Тем временем взять 2 крупные либо 3 небольшие свеклы (я использую уже вареную, либо моем и запекаем около часа без масла в духовке пока не станет мягкая, либо варим сами), нарезать кусочками и залить соком одного лимона, так она не потеряет свой цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла2 штуки
    2. Лимон1 штука
  • 3

    Когда картошка поварится 10-15 минут добавляем к ней свеклу со всем ее маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла2 штуки
  • 4

    Параллельно в блендере или миксере смешиваем морковку, лук, часть петрушки, чеснок, орегано, оливковое масло и помидоры до мелко-порубленного состояния (не пюре), мне хватает секунд 20 в блендере, получается розово-красного цвета. И добавляем это все в суп. Можно добавить туда же пару ложек готового томатного соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Петрушка1 пучок
    4. Чеснок1 головка
    5. Орегано щепотка
    6. Оливковое масло3 столовые ложки
    7. Помидоры2 штуки
    8. Томатный соус с базиликом и чесноком3 столовые ложки
  • 5

    Далее я обычно оставляю минут на пять-десять как было на медленном огне, потом выключаю и в идеале оставить борщ на минут 15-30 настояться.

  • 6

    В самом конце добавить мелко порубленную зелень,соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
    2. Укроп1 пучок

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Веганский борщ