З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня

Суп с мидиями и каннеллини

4 порции

40 минут

Суп с мидиями и фасолью каннеллини — это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее в себе нежность морепродуктов и питательность бобов. Его корни уходят в приморские регионы Италии, где свежие мидии соседствуют с традиционными ингредиентами Средиземноморья. Белое сухое вино придаёт тонкую кислинку, а аромат чеснока, тимьяна и розмарина наполняет суп теплом и уютом. Бархатистая консистенция фасоли каннеллини смягчает насыщенный вкус морепродуктов, а хрустящие сухарики добавляют текстурное разнообразие. Этот суп можно подавать как основное блюдо, особенно в прохладные вечера, когда хочется согреться чем-то ароматным и сытным. Изысканная простота приготовления делает его идеальным вариантом как для повседневного ужина, так и для торжественного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
361.6
ккал
34.9g
грамм
7.1g
грамм
40.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно протереть раковины мидий новой щеткой под проточной водой, чтобы удалить наросты и нити. В широкой сковороде подрумянить чеснок с каплей масла, прибавить огня и добавить мидии, сбрызнуть вином, накрыть крышкой и готовить 3–4 минуты до тех пор, пока раскроются все моллюски. Снять с огня, удалить нераскрывшиеся раковины, остальные мидии удалить из раковин, оставив несколько для декора. Профильтровать жидкость после варки мидий.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Белое сухое вино по вкусу
  • 2

    В глубокой сковороде обжарить лук, стебель сельдерея, морковь и перец, предварительно промыв и измельчив, с 2 столовыми ложками масла и 2 воды, постоянно помешивая в течение 5–6 минут. Влить пассату и продолжить готовить еще пару минут. Добавить жидкость после варки мидий и консервированную фасоль. Затем продолжить готовить на медленном огне в течение 7–8 минут до тех пор, пока слегка не загустеет, посолить по вкусу, добавить очищенные мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтый лук1 штука
    2. Стебель сельдерея1 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Свежий перец чили1 штука
    5. Томатный соус пассата100 г
    6. Фасоль каннеллини500 г
    7. Соль по вкусу
    8. Мидии1 кг
  • 3

    Нарезать хлеб кубиками, подрумянить на сковороде с каплей масла до золотистого цвета, переложить в чашу, присыпать мелко нарезанной зеленью, посолить и поперчить. Подавать суп с сухариками, украсив мидиями в раковинах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский хлеб3 куска
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Суп с мидиями и каннеллини