З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Суп «Греческий»

4 порции

45 минут

Суп «Греческий» – это истинное отражение средиземноморской кухни, наполненное ароматами свежих овощей, пикантных оливок и нежного филе форели. Этот суп напоминает теплые вечера на побережье Греции, когда свежие продукты соединяются в идеальную симфонию вкусов. Болгарский перец придаёт лёгкую сладость, а острый перец добавляет нотку пикантности. Зелень – кинза, петрушка и укроп – раскрывает свежесть блюда, а кусочек феты, добавленный перед подачей, делает вкус ещё более насыщенным и сливочным. Этот суп не только согревает, но и дарит ощущение легкости и пользы для организма. Его можно подать как лёгкое первое блюдо или как основное во время летнего ужина. Простой в приготовлении, но богатый вкусами – настоящий кулинарный привет из солнечной Греции!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
399.3
ккал
28.9g
грамм
19g
грамм
25.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Болгарский перец, помидоры, репчатый лук, зеленый лук, острый перец мелко нарезать и положить в кастрюлю. Туда же добавить оливки и маслины без косточек из банки вместе с жидкостью, долить воды (на пару сантиметров больше, чем овощи), специи по вкусу. Поставить кастрюлю на огонь. Когда закипит, добавить мелко нарезанную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 головки
    2. Зеленый лук: 50 г
    3. Красный стручковый перец: 1 штука
    4. Оливки: 1 банка
    5. Маслины: 1 банка
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
    8. Кинза: 1 пучок
  • 2

    Через 25–30 минут добавить в кастрюлю форель, нарезанную мелкими кубиками. Когда закипит, положить мелко нарезанный сельдерей, петрушку и укроп. Через пару минут суп будет готов. Перед подачей на стол положить в каждую тарелку кусочек феты и размять вилкой, после чего наливать суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе форели: 400 г
    2. Зелень сельдерея: 1 пучок
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Укроп: 1 пучок
    5. Сыр фета: 100 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Суп «Греческий»