Тост с арахисовым маслом, бананом и кунжутом
8 порций
15 минут
Тост с арахисовым маслом, бананом и кунжутом — это утонченное сочетание простых, но восхитительных вкусов. Арахисовое масло, приготовленное вручную, придаёт закуске насыщенность и ореховую глубину, а сладкие, мягкие ломтики банана добавляют нежность и естественную сладость. Хрустящий хлеб с отрубями создает идеальный контраст текстур, а обжаренный кунжут завершает композицию тонкими, приятными нотами. Этот тост популярен среди любителей здорового питания в Европе и является прекрасным выбором для завтрака или перекуса. Вкусная, питательная и простая в приготовлении закуска, в которой сочетаются натуральные ингредиенты и изысканный баланс вкусов.
1
Арахис высушить в духовке. В чашу блендера поместить арахис, соль, сахар. Измельчить на большой скорости в кашицу. Масло добавлять порциями и перемешивать в блендере до образования нужной консистенции. В зависимости от степень просушки/прожарки орехов потребуется разное количество масла (3–5 столовых ложек).
- Очищенный несолёный арахис: 200 г
- Соль: 0.5 чайная ложка
- Сахар: 2 столовые ложки
- Дезодорированное рафинированное растительное масло: 3 столовые ложки
2
Хлеб с отрубями поджарить в тостере. Тост намазать арахисовым маслом, сверху выложить банан и посыпать поджаренным кунжутом.
- Хлеб для тостов: 1 штука
- Бананы: 1 штука
- Жареный кунжут: по вкусу