ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сэндвич с семгой и свежими овощами

4 порции

10 минут

Этот сэндвич с семгой и свежими овощами — истинное воплощение элегантности европейской кухни. Легкий, но насыщенный, он сочетает в себе нежность слабосоленой семги, освежающую хрусткость огурцов и редиса, а также пикантность зелени и лука. Тонкий слой мягкого творога придает кремовую текстуру, связывая вкусы воедино, а капли лимонного сока добавляют утонченную кислинку. Этот сэндвич — прекрасный вариант для утреннего завтрака, легкого перекуса или изысканного закусочного блюда на фуршете. Он дарит вкусовое наслаждение и ощущение свежести, напоминая о прогулках вдоль побережья, где морской бриз играет с ароматами трав и цитрусовых.

Сэндвич с семгой и свежими овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
72.6ккал
Белки
8.9грамм
Жиры
3.3грамм
Углеводы
2.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать зелень и укроп и репчатый лук. Добавить творог и размешать (можно блендером).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 0.3 штука
    2. Мягкий обезжиренный творог: 60 г
    3. Укроп:  по вкусу
    4. Петрушка:  по вкусу
  • 2

    Хлеб намазать творожной массой, сверху положить слой редиса, затем слой огурцов, затем ломтики тонко порезанной слабосоленой семги.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаной хлеб:  по вкусу
    2. Мягкий обезжиренный творог: 60 г
    3. Редис: 50 г
    4. Огурцы: 100 г
    5. Слабосолёная сёмга: 100 г
  • 3

    С верху обдать лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 100 мл