ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сэндвичи с яйцом и огурцом

4 порции

20 минут

Сэндвичи с яйцом и огурцом — это изысканный пример британской кухни, где сочетаются свежесть овощей и нежность яичной массы. Истоки этого рецепта уходят в английские традиции чаепитий, где легкие закуски занимают особое место. Хрустящие ломтики тостового хлеба обрамляют нежный салат из рубленых яиц, заправленных йогуртом, майонезом и горчицей, а освежающие «ленточки» из огурца добавляют легкость и сочность. Эти сэндвичи идеальны для легкого перекуса, их подают на званых ужинах, пикниках или в качестве элегантной закуски к чаю. Их мягкий, слегка пикантный вкус идеально гармонирует с прохладными напитками, а отсутствие сложных ингредиентов делает их доступными для быстрого приготовления в домашних условиях.

Сэндвичи с яйцом и огурцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
304.9ккал
Белки
12грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
37.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Яйца отварить вкрутую, залить холодной водой, очистить, полностью остудить и нарезать мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 2

    2

    С огурцов снять овощечисткой кожу и выбросить. Затем продолжать снимать мякоть тонкими «ленточками», не доходя до сердцевины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 500 г
  • Шаг 3

    3

    Выложить «ленточки» из огурцов в дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Немного посолить огурцы, чтобы стекла лишняя влага.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 500 г
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Перемешать майонез, йогурт, горчицу и рубленый зеленый лук. Заправить этим соусом яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 1 столовая ложка
    2. Натуральный йогурт: 1 столовая ложка
    3. Горчица: 1 столовая ложка
    4. Зеленый лук: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    На половину хлебных ломтиков выложить в один слой «ленточки» из огурца немного внахлест, чтобы между ними не оставалось пробелов. На слой огурца выложить яичную массу и разровнять. Массы должно быть не очень много, но и не мало — слой примерно в 3 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 500 г
    2. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 6

    6

    Накрыть сэндвичи оставшимися кусками хлеба. Острым ножом обрезать у сэндвичей корки, затем нарезать их на треугольники, два раза разрезав по диагонали.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлеб для тостов: 8 кусков