З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня

ПП-бейгл с красной рыбой и творожным сыром

2 порции

30 минут

ПП-бейгл с красной рыбой и творожным сыром – это изысканный и одновременно полезный вариант классического бейгла. Родом из европейской кухни, этот сытный перекус сочетает нежность творожного теста с кремовой текстурой творожного сыра и благородным вкусом красной рыбы. Его воздушная основа, присыпанная кунжутом и льняными семенами, создает хрустящую корочку, а освежающий укроп добавляет легкость и аромат. Такой бейгл идеально подходит для здорового завтрака или перекуса, обеспечивая баланс белков и полезных жиров. Он прекрасно сочетается с чашкой свежего кофе или зеленого чая, превращая прием пищи в настоящее гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
573.8
ккал
45.4g
грамм
35.2g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Творог 5%-ный
200 
г
Сыр
100 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Кукурузная мука
40 
г
Творожный сыр
70 
г
Укроп
 
по вкусу
Красная рыба
50 
г
Кунжутные семечки
 
по вкусу
Семена льна
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Соединить мягкий творог и сыр, натертый на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог 5%-ный200 г
    2. Сыр100 г
  • 2

    Добавить одно яйцо и белок второго яйца. Один желток оставить в отдельной емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Посолить по вкусу.

  • 4

    Добавить кукурузную муку. Перемешать до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука40 г
  • 5

    Должно получиться тесто как на сырники.

  • 6

    Застелить противень бумагой для выпечки и смазать растительным маслом.

  • 7

    Сформировать 4 лепешки, в двух из них сделать отверстие посередине.

  • 8

    Смазать оставшимся яичным желтком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 9

    Посыпать кунжутом и семенами льна либо любыми семенами по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки по вкусу
    2. Семена льна по вкусу
  • 10

    Выпекать при температуре 180 градусов 20 минут до золотистого цвета.

  • 11

    Творожный сыр смешать с мелко нарезанным укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр70 г
    2. Укроп по вкусу
  • 12

    Намазать одну половину бейгла творожным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр70 г
  • 13

    Положить сверху ломтики красной рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная рыба50 г
  • 14

    Накрыть сверху второй половиной. Подавать.

Похожие рецепты