ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Бейгл с сыром и беконом
Бейгл с сыром и бекономЕврейская кухня
Бейгл с семгой
Бейгл с семгойЕвропейская кухня
Домашние бейглы
Домашние бейглыЕврейская кухня

ПП-бейгл с красной рыбой и творожным сыром

2 порции

30 минут

ПП-бейгл с красной рыбой и творожным сыром – это изысканный и одновременно полезный вариант классического бейгла. Родом из европейской кухни, этот сытный перекус сочетает нежность творожного теста с кремовой текстурой творожного сыра и благородным вкусом красной рыбы. Его воздушная основа, присыпанная кунжутом и льняными семенами, создает хрустящую корочку, а освежающий укроп добавляет легкость и аромат. Такой бейгл идеально подходит для здорового завтрака или перекуса, обеспечивая баланс белков и полезных жиров. Он прекрасно сочетается с чашкой свежего кофе или зеленого чая, превращая прием пищи в настоящее гастрономическое удовольствие.

ПП-бейгл с красной рыбой и творожным сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
573.8ккал
Белки
45.4грамм
Жиры
35.2грамм
Углеводы
17.5грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Соединить мягкий творог и сыр, натертый на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог 5%-ный: 200 г
    2. Сыр: 100 г
  • Шаг 2

    2

    Добавить одно яйцо и белок второго яйца. Один желток оставить в отдельной емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Посолить по вкусу.

  • Шаг 4

    4

    Добавить кукурузную муку. Перемешать до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука: 40 г
  • Шаг 5

    5

    Должно получиться тесто как на сырники.

  • Шаг 6

    6

    Застелить противень бумагой для выпечки и смазать растительным маслом.

  • Шаг 7

    7

    Сформировать 4 лепешки, в двух из них сделать отверстие посередине.

  • Шаг 8

    8

    Смазать оставшимся яичным желтком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 9

    9

    Посыпать кунжутом и семенами льна либо любыми семенами по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки:  по вкусу
    2. Семена льна:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Выпекать при температуре 180 градусов 20 минут до золотистого цвета.

  • Шаг 11

    11

    Творожный сыр смешать с мелко нарезанным укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр: 70 г
    2. Укроп:  по вкусу
  • Шаг 12

    12

    Намазать одну половину бейгла творожным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр: 70 г
  • Шаг 13

    13

    Положить сверху ломтики красной рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная рыба: 50 г
  • Шаг 14

    14

    Накрыть сверху второй половиной. Подавать.