ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Булочки с тунцом, гуакамоле и салатом

2 порции

10 минут

Булочки с тунцом, гуакамоле и салатом — это изысканное сочетание мексиканских вкусов, воплощенное в простом, но невероятно вкусном блюде. Сочетание нежного тунца, сливочного гуакамоле и хрустящей свежести салата дарит баланс текстур и вкусов, создавая ощущение легкости и насыщенности одновременно. Гуакамоле, известное в мексиканской кухне своим насыщенным вкусом авокадо с нотками лайма и специй, прекрасно дополняет морскую глубину тунца. Кунжутные булочки придают ароматную нотку и делают закуску сытной. Это блюдо идеально подходит для пикников, легких обедов или быстрых перекусов, радуя своей простотой приготовления и насыщенностью вкусов. Истоки этого рецепта можно найти в мексиканской уличной еде, где быстрые, но вкусные закуски всегда пользуются популярностью.

Булочки с тунцом, гуакамоле и салатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
684.2ккал
Белки
30.9грамм
Жиры
26.3грамм
Углеводы
82.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте булочки вдоль пополам. Из банки с тунцом слейте масло и переложите рыбу в миску. Добавьте гуакамоле и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булочка с кунжутом: 2 штуки
    2. Консервированный тунец в оливковом масле: 140 г
    3. Гуакамоле: 4 столовые ложки
  • 2

    На нижние части булок намажьте рыбную массу, положите по 2 листа салата и накройте верхними половинками булок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в оливковом масле: 140 г
    2. Листья латука: 4 штуки