З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Булочки с тунцом, гуакамоле и салатом

2 порции

10 минут

Булочки с тунцом, гуакамоле и салатом — это изысканное сочетание мексиканских вкусов, воплощенное в простом, но невероятно вкусном блюде. Сочетание нежного тунца, сливочного гуакамоле и хрустящей свежести салата дарит баланс текстур и вкусов, создавая ощущение легкости и насыщенности одновременно. Гуакамоле, известное в мексиканской кухне своим насыщенным вкусом авокадо с нотками лайма и специй, прекрасно дополняет морскую глубину тунца. Кунжутные булочки придают ароматную нотку и делают закуску сытной. Это блюдо идеально подходит для пикников, легких обедов или быстрых перекусов, радуя своей простотой приготовления и насыщенностью вкусов. Истоки этого рецепта можно найти в мексиканской уличной еде, где быстрые, но вкусные закуски всегда пользуются популярностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
684.2
ккал
30.9g
грамм
26.3g
грамм
82.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Булочка с кунжутом
2 
шт.
Консервированный тунец в оливковом масле
140 
г
Гуакамоле
4 
ст.л.
Листья латука
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте булочки вдоль пополам. Из банки с тунцом слейте масло и переложите рыбу в миску. Добавьте гуакамоле и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булочка с кунжутом2 штуки
    2. Консервированный тунец в оливковом масле140 г
    3. Гуакамоле4 столовые ложки
  • 2

    На нижние части булок намажьте рыбную массу, положите по 2 листа салата и накройте верхними половинками булок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в оливковом масле140 г
    2. Листья латука4 штуки

Похожие рецепты