З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Кето-хлеб для бутербродов

8 порций

20 минут

Кето-хлеб для бутербродов — это легкий и воздушный низкоуглеводный хлеб, идеально подходящий для тех, кто придерживается кето-диеты. Его основа — миндальная и кокосовая мука, что придает ему слегка ореховый вкус с тонкими сладковатыми нотками. В сочетании со сливочным маслом хлеб получается нежным внутри и мягким снаружи. Этот хлеб — прекрасная альтернатива традиционному батону, позволяющая наслаждаться любимыми бутербродами без вреда для фигуры. Он универсален: отлично сочетается как с солеными, так и с сладкими начинками. Простота приготовления делает его незаменимым вариантом для домашней кухни, а его сбалансированный состав помогает поддерживать энергию в течение дня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
286.4
ккал
8.8g
грамм
25.9g
грамм
5.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Всыпать смесь муки в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальная мука: 9 столовых ложек
    2. Кокосовая мука: 4 столовые ложки
  • Шаг 2

    2

    Добавить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 5 штука
  • Шаг 3

    3

    Затем добавить разрыхлитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разрыхлитель: 3 чайные ложки
  • Шаг 4

    4

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Сливочное масло выложить в отдельное блюдо.

  • Шаг 6

    6

    Растопить в микроволновке в течение нескольких секунд.

  • Шаг 7

    7

    Влить масло к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 6 столовых ложек
  • Шаг 8

    8

    Взбить до однородной консистенции. Если масса получилась слишком густая, добавить пару ложек воды и перемешать.

  • Шаг 9

    9

    Выложить в большую емкость массу.

  • Шаг 10

    10

    Выложить в духовку, разогретую до 190 градусов, на 13 минут.

  • Шаг 11

    11

    Затем остудить.

  • Шаг 12

    12

    Получившийся хлеб нарезать квадратными ломтиками.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Кето-хлеб для бутербродов