ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленый салат с медовой заправкой

4 порции

15 минут

Зеленый салат с медовой заправкой – это воплощение легкости и свежести итальянской кухни. Этот салат сочетает в себе хрустящие салатные листья с утонченной сладостью меда и яркой кислинкой лимона и лайма. Горчица добавляет пикантности, а оливковое масло смягчает вкус и придаёт бархатистость. История таких заправок берет свое начало в средиземноморской традиции, где натуральные ингредиенты подчеркивают природный вкус зелени. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и мясу. Этот салат идеально подходит для летнего обеда, лёгкого ужина или праздничного стола, даря чувство свежести и гармонии. Простота приготовления делает его идеальным выбором для быстрого, но изысканного наслаждения вкусом.

Зеленый салат с медовой заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
189.3ккал
Белки
1.5грамм
Жиры
15.7грамм
Углеводы
11.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте цедру лимона, сок лайма, горчицу, мед и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Горчица: 1 столовая ложка
    3. Мед: 3 столовые ложки
    4. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Промойте листья салата, обсушите. Заправьте соусом. Посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев: 250 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу