З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня

Теплый салат с осьминогом

1 порция

10 минут

Теплый салат с осьминогом — это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее в себе морскую свежесть и теплые землистые оттенки. Осьминог, нежный и ароматный после варки, гармонично сочетается с хрустящим картофелем, жареным до золотистой корочки. Сладость помидоров черри дополняется пикантными маслинами, а свежесть радиккьо и стручковой фасоли придает салату легкость. Заправленный классическим винегретом, он раскрывает богатство вкусов, а завершающий штрих — пармезан, придающий блюду солоноватую сливочность. Этот салат часто подают в уютных приморских ресторанах Италии, где он сопровождается бокалом белого вина. Идеальный выбор для тех, кто ценит гастрономические приключения и хочет окунуться в атмосферу средиземноморской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
374.1
ккал
23.1g
грамм
23.1g
грамм
17.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Картофель
70 
г
Помидоры черри
6 
шт.
Осьминог
100 
г
Маслины без косточек
4 
шт.
Салат радиккьо
10 
г
Стручковая фасоль
25 
г
Соус «Винегрет»
 
по вкусу
Тертый сыр пармезан
5 
г
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить осьминога до готовности, нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Осьминог100 г
  • 2

    Отварить картофель до готовности, нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель70 г
    2. Оливковое масло20 мл
  • 3

    Помидорчики черри порезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри6 штук
  • 4

    Смешать все ингредиенты, кроме стручковой фасоли, и заправить соусом винегрет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус «Винегрет» по вкусу
    2. Маслины без косточек4 штуки
    3. Соль по вкусу
  • 5

    Украшаем салат листом радиккьо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат радиккьо10 г
  • 6

    Рядом с салатом выкладываем стручковую фасоль, посыпанную тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль25 г
    2. Тертый сыр пармезан5 г
  • 7

    Салат подается теплым.

Похожие рецепты