ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тальятта из телятины

4 порции

30 минут

Тальятта из телятины — изысканное блюдо эстонской кухни, сочетающее в себе нежность телячьей вырезки и свежесть ароматного салата. Этот рецепт напоминает кулинарные традиции средневековой Европы, где простые, но качественные ингредиенты раскрывались в полной мере. Запечённое под грилем мясо с розмарином приобретает аппетитную корочку, оставаясь розовым и сочным внутри. Его вкус — гармоничное сочетание лёгкой дымности и утончённой сладости телятины, подчеркнутой специями. Подавать его с салатом из черри и руколы, приправленным бальзамическим уксусом и пармезаном, означает добавить свежесть и лёгкую кислинку, балансируя богатый вкус мяса. Тальятта идеально подходит для праздничного ужина или романтического вечера, подчёркивая гастрономическую элегантность эстонских кулинарных традиций.

Тальятта из телятины
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
227.8ккал
Белки
34.5грамм
Жиры
8.4грамм
Углеводы
2.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Вырезку зачистить от пленок и крови, нарезатьа плоский противень или тарелку в один слой, смазать оливковым маслом, посыпать листиками розмарина, посолить,поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Розмарин: 4 штуки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Запекатьмясо под грилем или в духовке при 180 градусах, пока ломтики не поджарятся снаружи, внутри они должны остаться ярко-розовыми (если любите полную прожарку, готовьте мясо чуть дольше, но максимум 15 минут)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячья вырезка: 600 г
  • 3

    Пока жарится мясо, приготовить салат. Помидоры порезать пополам, добавть руколу, заправить оливковым маслом, бальзамическим уксусом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 120 г
    2. Рукола: 100 г
    3. Оливковое масло:  по вкусу
    4. Бальзамический уксус: 1 столовая ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Выложить мясо по кругу на 4 порционные тарелки, сверху уложить горкой салат, на него натереть хлопьями пармезан (для этого удобно использовать специальную терку или нож для чистки овощей).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 40 г