ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свежая капуста с луком

4 порции

20 минут

Свежая капуста с луком — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, в котором сочетаются свежесть овощей и тонкая кислинка уксуса. Этот салат восходит к традиционным деревенским рецептам, когда сезонные продукты использовались максимально просто и полезно. Легкий и освежающий, он идеально дополняет мясные блюда, гарниры или может служить самостоятельной закуской. Капуста, обработанная уксусом, приобретает мягкость и приятный матовый оттенок, а сахар и растительное масло придают нежный баланс вкусов. Завершающим акцентом служит ароматный зелёный лук, который добавляет свежести и пикантности. Это блюдо отлично подходит для летних застолий, легких ужинов или праздничных угощений, подчеркивая естественный вкус свежих овощей и здоровый подход к питанию.

Свежая капуста с луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
189.5ккал
Белки
3.4грамм
Жиры
13.6грамм
Углеводы
14.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту мелко нашинковать, сложить в широкую кастрюлю, влить уксус, посолить и нагревать помешивая до тех пор, пока она не осядет и не приобретет матовый цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 500 г
    2. Уксус 3%-ный: 0.3 стакан
    3. Соль:  по вкусу
  • 2

    После этого её быстро охладить, добавить растительное масло, сахар и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
    2. Сахар: 1 столовая ложка
  • 3

    При подаче капусту обсыпать зелёным луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный лук с луковицей: 3 штуки