ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с ветчиной, сладким перцем и красной фасолью

6 порций

15 минут

Этот салат с ветчиной, сладким перцем и красной фасолью воплощает в себе простоту и насыщенность вкусов итальянской кухни. История его создания может быть связана с традицией быстрого и сытного обеда, когда нужно собрать питательные ингредиенты в гармоничное блюдо. Сладкий красный перец придаёт свежесть и легкую сладость, фасоль добавляет плотность и белок, а ветчина – насыщенный мясной вкус. Оливки вносят нотку средиземноморской пикантности, а майонез и черный перец завершают ансамбль, создавая кремовую и немного пряную текстуру. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо для легкого ужина или как дополнение к основному приему пищи. Его универсальность делает его идеальным выбором для повседневных трапез и дружеских встреч.

Салат с ветчиной, сладким перцем и красной фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
278ккал
Белки
13.7грамм
Жиры
17.8грамм
Углеводы
16.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Ветчину и красные перцы нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варёная ветчина: 350 г
    2. Красный сладкий перец: 2 штуки
  • 2

    С фасоли слить жидкость и добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль: 1 банка
  • 3

    Оливки нарезать колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки без косточек: 1 банка
  • 4

    Все перемешать.

  • 5

    Добавить майонез, поперчить и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  щепотка