ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с тунцом и кукурузой

4 порции

30 минут

Салат с тунцом и кукурузой — простое, но невероятно вкусное блюдо, которое сочетает нежность тунца, сладость кукурузы и насыщенность майонеза. Этот салат стал популярным в русской кухне благодаря своей легкости в приготовлении и универсальности — он подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Тунец, богатый белком и полезными жирными кислотами, придает салату питательность, а кукуруза добавляет приятную сочность и сладковатые нотки. Нежная консистенция смешанных ингредиентов делает этот салат идеальным дополнением к свежему хлебу или тостам. Заправленный майонезом и украшенный ароматной петрушкой, он приобретает завершенный вкус, который гармонично объединяет все ингредиенты. Охлажденный перед подачей, он становится еще вкуснее, позволяя вкусам раскрыться и смешаться воедино.

Салат с тунцом и кукурузой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
159.2ккал
Белки
16.2грамм
Жиры
5.4грамм
Углеводы
11.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Тунца размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле: 1 банка
  • 3

    Добавить кукурузу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 1 банка
  • 4

    Заправить майонезом, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез:  по вкусу
  • 5

    Затем поставить в холодильник на час.

  • 6

    Подавать украшенным мелко рубленной зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка:  по вкусу