З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня

Салат с тунцом и кукурузой

4 порции

30 минут

Салат с тунцом и кукурузой — простое, но невероятно вкусное блюдо, которое сочетает нежность тунца, сладость кукурузы и насыщенность майонеза. Этот салат стал популярным в русской кухне благодаря своей легкости в приготовлении и универсальности — он подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Тунец, богатый белком и полезными жирными кислотами, придает салату питательность, а кукуруза добавляет приятную сочность и сладковатые нотки. Нежная консистенция смешанных ингредиентов делает этот салат идеальным дополнением к свежему хлебу или тостам. Заправленный майонезом и украшенный ароматной петрушкой, он приобретает завершенный вкус, который гармонично объединяет все ингредиенты. Охлажденный перед подачей, он становится еще вкуснее, позволяя вкусам раскрыться и смешаться воедино.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
159.2
ккал
16.2g
грамм
5.4g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированный тунец в масле
1 
бан.
Консервированная кукуруза
1 
бан.
Петрушка
 
по вкусу
Майонез
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Тунца размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле1 банка
  • 3

    Добавить кукурузу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза1 банка
  • 4

    Заправить майонезом, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу
  • 5

    Затем поставить в холодильник на час.

  • 6

    Подавать украшенным мелко рубленной зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты