ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с тыквой, авокадо и помидорами черри

8 порций

30 минут

Этот салат с тыквой, авокадо и помидорами черри представляет собой яркий и освежающий микс вкусов, гармонично сочетающий сладость тыквы, нежность авокадо и свежесть томатов. Русская кухня известна своим богатством сезонных ингредиентов, и этот салат – прекрасный пример ее современной интерпретации. Легкий лаймовый соус с имбирем и чесноком придает блюду пикантность, а кедровые орехи добавляют изысканную текстуру. Он идеально подходит как легкий ужин или оригинальная закуска к праздничному столу. Прекрасно сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также подойдет для вегетарианского меню. Этот салат – маленький гастрономический праздник, пробуждающий аппетит и создающий ощущение комфорта.

Салат с тыквой, авокадо и помидорами черри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
601.4ккал
Белки
19грамм
Жиры
27.9грамм
Углеводы
101.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовление соуса: смешайте все ингредиенты в небольшой миске, добавьте соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло из виноградных косточек: 5 столовая ложка
    2. Свежевыжатый сок лайма: 2 столовые ложки
    3. Чеснок: 5 г
    4. Тертый имбирь: 1 чайная ложка
    5. Тёртая цедра лайма: 1 чайная ложка
    6. Свежевыжатый сок лайма: 2 столовые ложки
    7. Чеснок: 5 г
    8. Тертый имбирь: 1 чайная ложка
    9. Тёртая цедра лайма: 1 чайная ложка
  • 2

    Приготовление салата: полейте все ингредиенты соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 300 г
    2. Тыква: 2 штуки
    3. Авокадо: 2 штуки
    4. Рубленая кинза (кориандр): 2 столовые ложки
    5. Зелёный рубленый лук: 0.3 стакан
    6. Обжаренные кедровые орехи: 0.5 стакан
  • 3

    Разложите на 8 тарелок.