З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня

Салат с сыром и картофелем

1 порция

30 минут

Салат с сыром и картофелем — это удивительное сочетание простых ингредиентов, создающих насыщенный вкус и аппетитную текстуру. Этот рецепт вдохновлен корейской кухней, где любят сочетать свежие и яркие компоненты. Поджаренный на гриле картофель придает блюду легкую хрустящесть и копченый аромат, фасоль добавляет нежность, а брынза — легкую солоноватую нотку. Оливки вносят пикантность, а заправка из оливкового масла и лимонного сока подчеркивает свежесть каждого элемента. Посыпанный ароматным орегано, этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе. Легкий, сытный и богатый вкусами, он дарит истинное гастрономическое удовольствие и прекрасно вписывается в концепцию полезного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
423.3
ккал
12.6g
грамм
24.3g
грамм
41.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Картофель
200 
г
Сыр брынза
40 
г
Зеленая стручковая фасоль
50 
г
Оливки
50 
г
Оливковое масло
10 
мл
Лимонный сок
 
по вкусу
Орегано
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель отварить, затем поджарить на гриле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
  • 2

    Стручковую фасоль разморозить и подогреть на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль50 г
  • 3

    Сыр нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза40 г
  • 4

    Выложить картофель, фасоль, сыр и оливки. Заправить маслом, лимонным соком и посыпать орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
    2. Зеленая стручковая фасоль50 г
    3. Сыр брынза40 г
    4. Оливки50 г
    5. Оливковое масло10 мл
    6. Лимонный сок по вкусу
    7. Орегано по вкусу

Похожие рецепты