З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Салат с оливками и сыром

4 порции

20 минут

Салат с оливками и сыром — это истинное воплощение средиземноморской кухни. Его истоки уходят в теплые уголки Италии, где простота ингредиентов превращается в настоящий кулинарный шедевр. Этот салат очаровывает своей свежестью: сочные помидоры черри, нежная фета, пикантные оливки и ароматные травы создают гармоничный вкусовой ансамбль. Маринованный сыр добавляет глубину вкуса, а легкая кислинка белого винного уксуса придает изысканности. Салат прекрасно подходит как легкая закуска или основа для летнего ужина, особенно в сочетании с хрустящим хлебом и бокалом белого вина. Он не только радует вкусовые рецепторы, но и приносит ощущение уюта и итальянской dolce vita.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
322.4
ккал
10.1g
грамм
28.7g
грамм
6.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Смесь салатных листьев
200 
г
Оливки без косточек
150 
г
Сыр фета
200 
г
Помидоры черри
200 
г
Оливковое масло
50 
мл
Молотый черный перец
 
по вкусу
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Красный перец чили
0.5 
шт.
Смесь итальянских трав
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчите чеснок и чили. В кастрюльку влейте уксус и 2 ст. л. воды, добавьте сахар, сушеные травы, чеснок и чили. Доведите до кипения, снимите с огня и остудите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус3 столовые ложки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Красный перец чили0.5 штука
    4. Смесь итальянских трав по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Нарежьте сыр кубиками со стороной 2 см. Смешайте уксусную смесь с маслом и залейте сыр. Маринуйте 2 ч. Сыр можно мариновать в холодильнике до 48 ч – он будет становиться только вкуснее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета200 г
    2. Белый винный уксус3 столовые ложки
    3. Оливковое масло50 мл
  • 3

    Раздавите оливки, чтобы они треснули. Разрежьте помидоры пополам. Разложите по тарелкам салатную смесь и черри, сбрызните маринадом от сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки без косточек150 г
    2. Помидоры черри200 г
    3. Смесь салатных листьев200 г
    4. Сыр фета200 г
  • 4

    На зелень выложите оливки и сыр, поперчите, полейте маслом и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки без косточек150 г
    2. Сыр фета200 г
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло50 мл

Похожие рецепты