ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с лососем, крабовыми палочками и рукколой

3 порции

30 минут

Этот салат с лососем, крабовыми палочками и рукколой — настоящий гастрономический шедевр итальянской кухни, сочетающий свежесть, насыщенный вкус и изысканность. Лосось горячего копчения придает блюду насыщенный аромат, а крабовые палочки добавляют морской оттенок. Яблоко, пропитанное лимонным соком, дарит легкую кислинку и свежесть, создавая гармоничный баланс вкусов. Руккола и шпинат привносят пикантные нотки, которые делают салат еще более интересным. Это блюдо идеально подходит для легкого обеда или ужина, а также в качестве изысканной закуски для праздничного стола. Легкость приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а его утонченный вкус оставляет неизгладимое впечатление.

Салат с лососем, крабовыми палочками и рукколой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
158.9ккал
Белки
13.4грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
17грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Выдавить сок из половины лимона в емкость, где будет салат. Я использую очень спелые лимоны, поэтому сока много.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
  • 2

    Очищенное от кожуры и косточек, потертое на крупной терке яблока сразу добавить к лимонному соку. Перемешать. Это нужно для того, чтобы яблоко не потемнело.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные яблоки: 1 штука
  • 3

    Добавить в салат мелко-мелко нарезанный лук. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 0.3 головка
  • 4

    Нарезать крабовые палочки. Я предпочитаю мелко. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки: 250 г
  • 5

    Добавить лосося горячего копчения, поломанного на кусочки. Я думаю, что можно использовать очень хорошего консервированного копченого лосося, потому что текстура похожа. Добавляю ложку–другую жидкости из лосося.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось горячего копчения: 100 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Добавить порванные руками листья молодого шпината и рукколы. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината: 35 г
    2. Рукола: 35 г