ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с курицей, рисом, сыром и ананасом

4 порции

35 минут

Салат с курицей, рисом, сыром и ананасом – это нежное и экзотическое сочетание ингредиентов, вдохновлённое китайской кухней. Сочетание сладких ананасов, сливочного сыра и ароматной курицы создаёт гармонию вкусов, а добавление корицы придаёт блюду лёгкую пряную нотку. История таких салатов восходит к экспериментам с кулинарией Восточной Азии, где традиционные ингредиенты смешиваются с неожиданными добавками, образуя новые вкусовые впечатления. Это блюдо идеально подходит как лёгкий ужин или праздничная закуска, приятно удивляющая гостей. Заправка на основе сметаны и сырного соуса делает текстуру салата мягкой и насыщенной. Его можно подавать охлаждённым, что делает его особенно освежающим в жаркую погоду.

Салат с курицей, рисом, сыром и ананасом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
630.4ккал
Белки
40.9грамм
Жиры
24.5грамм
Углеводы
59.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе варим до готовности, остужаем. Мелко нарезаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
  • 2

    Если у вас натуральный ананас, моем, полностью очищаем от кожуры и небольшими кусочками режем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 400 г
  • 3

    Сыр трем на средней терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 200 г
  • 4

    Сельдерей моем и нарезаем кубиками небольшими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 1 стебель
  • 5

    Далее в глубокой посуде смешиваем куриное филе, ананасы, рис, сельдерей, кукурузу, сыр и добавляем корицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Ананас: 400 г
    3. Рис: 200 г
    4. Консервированная кукуруза: 0.5 банка
    5. Стебель сельдерея: 1 стебель
    6. Сыр: 200 г
    7. Молотая корица:  щепотка
  • 6

    В отдельной миске делаем заправку к салату, смешиваем сметану с сырным соусом и пудрой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 3 столовые ложки
    2. Сырный соус: 3 столовые ложки
    3. Сахарная пудра: 1 чайная ложка
  • 7

    Заправляем салат, перемешиваем и подаем.