ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с кроликом и авокадо

4 порции

120 минут

Салат с кроликом и авокадо — изысканное блюдо, объединяющее нежное мясо кролика, маслянистую текстуру авокадо и сладость чернослива. Корни подобных салатов можно найти в русской кухне, где ценится сочетание мяса с фруктами и кисломолочными продуктами. Запечённое мясо становится мягким, а его вкус подчеркивает греческий йогурт, добавляя сливочные нотки. Авокадо приносит свежесть, а творожный сыр делает блюдо ещё более насыщенным. Такой салат идеален для праздничного стола — он одновременно лёгкий и питательный, а его сочетание вкусов раскрывается гармонично в каждом кусочке. Рекомендуется подавать охлаждённым, чтобы полностью ощутить нежность ингредиентов и сбалансированность текстур.

Салат с кроликом и авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
279.4ккал
Белки
18.9грамм
Жиры
15.5грамм
Углеводы
16грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Мясо помыть и обсушить.

  • Шаг 2

    2

    Посыпать адыгейской солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Адыгейская соль:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Выложить в форму для запекания, застеленную пергаментом.

  • Шаг 4

    4

    Накрыть фольгой и поставить в разогретую до 190 градусов духовку на 1 час.

  • Шаг 5

    5

    Чернослив залить кипятком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 100 г
  • Шаг 6

    6

    Чернослив мелко нарезать.

  • Шаг 7

    7

    Авокадо помыть, разрезать пополам и удалить косточку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Авокадо мелко нарезать.

  • Шаг 9

    9

    Мясо мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ножки кролика: 1 штука
  • Шаг 10

    10

    На блюдо выложить слой чернослива.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 100 г
  • Шаг 11

    11

    Сверху выложить слой творожного сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр: 100 г
  • Шаг 12

    12

    Сверху выложить слой из мяса кролика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ножки кролика: 1 штука
  • Шаг 13

    13

    Заправить мясо греческим йогуртом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт: 2 столовые ложки
  • Шаг 14

    14

    Сверху выложить слой из авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука