ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с дыней и прошутто

2 порции

15 минут

Салат с дыней и прошутто – это утонченное сочетание сладкой сочной дыни и нежной солоноватой ветчины, которое пришло к нам из солнечной Италии. Такой дуэт вкусов зародился в средиземноморской кухне, где ценят контрасты и гармонию. Легкость салатных листьев и ароматная заправка из оливкового масла, лимонного сока и меда подчеркивают свежесть ингредиентов, превращая этот салат в идеальный летний вариант. Блюдо не только радует глаз благодаря округлым кусочкам дыни, но и возбуждает аппетит своим балансом сладкого и соленого. Его можно подать как элегантную закуску или легкий ужин, который напомнит о теплых вечерах на террасе итальянского дома.

Салат с дыней и прошутто
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
880.2ккал
Белки
24.9грамм
Жиры
46.5грамм
Углеводы
96грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Для заправки смешать хорошее оливковое масло, лимонный сок и мед, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    3. Мед: 1 чайная ложка
    4. Соль:  по вкусу
  • 2

    Дыню можно просто очистить от кожуры и нарезать кусочками, а можно вынуть мякоть нуазеткой, тогда получатся одинаковые красивые шарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня: 0.5 штука
  • 3

    Выложить на большое блюдо салатные листья, сверху шарики дыни и тонко нарезанную ветчину. Полить заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев: 2 пучка
    2. Дыня: 0.5 штука
    3. Прошутто: 150 г
    4. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки