ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с авокадо

4 порции

30 минут

Салат с авокадо представляет собой свежий и питательный деликатес, который отлично подходит для любого стола. Его рецептура включает в себя нежные, маслянистые кусочки авокадо, которые придают блюду уникальную текстуру и насыщенный вкус. Этот салат стал популярным благодаря своей простоте и способности украсить праздничные застолья. Происходя из кулинарных традиций, где ценятся свежие и полезные ингредиенты, он не только радует глаз, но и приносит удовольствие своим легким, освежающим вкусом.

Салат с авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
263.8ккал
Белки
8.6грамм
Жиры
21.1грамм
Углеводы
6.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Спелые и мягкие плоды авокадо разрезать вдоль, удалить косточку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 4 штуки
  • 2

    Столовой ложкой выбрать мякоть, стараясь не повредить кожуру.

  • 3

    Мякоть выложить в глубокую миску и полить соком лимона, после чего размять деревянной толкушкой до состояния пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Авокадо: 4 штуки
  • 4

    Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить, натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 5

    Репчатый лук мелко порубить или натереть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 6

    Все ингредиенты соединить, поперчить, посолить, заправить майонезом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
  • 7

    Готовым салатом наполнить кожуру от авокадо.