З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Салат «Нежный» с авокадо и красной рыбой

2 порции

30 минут

Салат «Нежный», в который входят авокадо и красная рыба, представляет собой гармоничное сочетание вкусов и текстур. Это блюдо, заимствованное из кулинарных традиций, предлагает легкость и свежесть, которые идеально подходят для теплых сезонов или праздничных застолий. Ароматная красная рыба в тандеме с кремовой текстурой авокадо создает восхитительное сочетание, которое порадует ваших гостей и сделает любой прием пищи особенным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
394.5
ккал
20g
грамм
31.7g
грамм
3.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Слабосоленый лосось
100 
г
Сыр филадельфия
100 
г
Авокадо
1 
шт.
Твердый сыр
50 
г
Майонез
 
по вкусу
Лимонный сок
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Небольшими кубиками нарезать красную рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый лосось100 г
  • 2

    Авокадо очистить от кожицы, убрать косточку и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 3

    Выдавить немного лимонного сока, полить авокадо и хорошо перемешать (чтобы авокадо сохранило свои цвет и не потемнело).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок по вкусу
  • 4

    Веточки укропа мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
  • 5

    Сыр «Филадельфия» размять вилкой, добавить немного майонеза, измельченный укроп и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр филадельфия100 г
    2. Майонез по вкусу
    3. Укроп по вкусу
  • 6

    Твердый сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр50 г
  • 7

    На сервировочную тарелку поставить формовочную форму для салата.

  • 8

    Теперь можно начать сборку салата. Все слои нужно слегка уплотнить, чтобы он хорошо держал форму.

  • 9

    Первый слой — красная рыба, затем — сырная масса с укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый лосось100 г
    2. Сыр филадельфия100 г
    3. Майонез по вкусу
    4. Укроп по вкусу
  • 10

    Третьим слоем выложить авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 11

    Завершить салат слоем натертого сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр50 г
  • 12

    Поставить салат на 1–2 часа в холодильник, не снимая формы.

  • 13

    Затем с готового салата аккуратно снять форму и украсить веточкой укропа и петрушки. Можно подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу

Похожие рецепты