ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Морская жемчужина»

2 порции

20 минут

Салат «Морская жемчужина» — это изысканное блюдо, которое привносит в ваш стол атмосферу морского побережья. Сочетание свежих морепродуктов создает гармонию вкусов, а яркие цвета делают его настоящим украшением любого застолья. Этот рецепт был почерен из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», что подчеркивает его кулинарные корни и связь с кулинарными традициями, связанными с морем. Салат идеально подходит для особых случаев или просто для того, чтобы порадовать себя и близких чем-то необычным и вкусным.

Салат «Морская жемчужина»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
419.7ккал
Белки
17грамм
Жиры
32.5грамм
Углеводы
15грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Яйцо отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • 2

    Мясо криля припускать 2–3 минуты с добавлением сливочного масла или маргарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо криля: 110 г
  • 3

    Охладить и соединить с отварным рассыпчатым рисом, рубленым яйцом, огурцами, маринованной морской капустой, морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо криля: 110 г
    2. Рис: 25 г
    3. Куриное яйцо: 1 штука
    4. Маринованные огурцы: 70 г
    5. Морская капуста: 50 г
    6. Морковь: 55 г
  • 4

    Салат заправить майонезом, солью, перцем, выложить в салатник, посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 80 г
    2. Зелень:  по вкусу