З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Салат «Лакомка»

2 порции

60 минут

Салат «Лакомка» — это нежное и ароматное угощение из русской кухни, которое покоряет своим естественным сладким вкусом. Его основа — сочная морковь, пропитанная медовой глубиной, а толченые грецкие орехи придают приятную хрусткость. Простота приготовления делает его идеальным выбором для легкого завтрака или десерта. Медовое маринование раскрывает естественные вкусовые ноты моркови, а петрушка добавляет свежести и яркости. Блюдо прекрасно сочетается с чайными церемониями и подходит для здорового питания, радуя сладкоежек без лишнего сахара. Этот рецепт впитывает традиции домашней кухни, где ценится гармония натуральных продуктов и простота приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
142.2
ккал
2.3g
грамм
3.4g
грамм
27.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Морковь
2 
шт.
Толченые грецкие орехи
10 
г
Мед
50 
г
Петрушка
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Орехи очистить от скорлупы и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толченые грецкие орехи10 г
  • 2

    Морковь очистить, вымыть, нарезать тонкой соломкой, оставив несколько ломтиков для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 3

    Смешать нарезанную морковь с медом, дать настояться 10 - 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Мед50 г
  • 4

    Добавить к моркови орехи, перемешать, выложить в салатницу, украсить зеленью петрушки и ломтиками моркови и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Толченые грецкие орехи10 г
    3. Петрушка1 г

Похожие рецепты