З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Салат из творога с ветчиной и овощами

4 порции

25 минут

Салат из творога с ветчиной и овощами — это нежное и освежающее блюдо русской кухни, сочетающее в себе мягкость творога, пикантность ветчины и хрустящую свежесть овощей. Его история восходит к традиционным русским салатам, в которых используются простые, но питательные ингредиенты. Легкая кислинка лимонного сока подчеркивает вкусовую гармонию, а заправка на основе йогурта и оливкового масла делает его особенно нежным. Этот салат прекрасно подойдет как самостоятельное блюдо или легкая закуска, особенно в летнее время. Его подача на листьях зеленого салата придает ему аппетитный вид и добавляет свежести. Идеально сочетается с ржаным хлебом и прохладительными напитками.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
415
ккал
21.7g
грамм
33.4g
грамм
7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рассыпчатый творог
300 
г
Ветчина
200 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Лимонный сок
3 
ст.л.
Огурцы
1 
шт.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Йогурт
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Зелень
100 
г
Зеленый салат
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Рассыпчатый творог выложить в дуршлаг, дать слиться лишней воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рассыпчатый творог300 г
  • 2

    Нарезать кубиками ветчину, огурцы и сладкий перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина200 г
    2. Огурцы1 штука
    3. Сладкий перец1 штука
  • 3

    Перемешать творог с ветчиной и овощами. Сбрызнуть лимонным соком. Заправить салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рассыпчатый творог300 г
    2. Ветчина200 г
    3. Огурцы1 штука
    4. Сладкий перец1 штука
    5. Лимонный сок3 столовые ложки
  • 4

    Для приготовления заправки смешать йогурт с оливковым маслом. Добавить соль и рубленую зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт3 столовые ложки
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Зелень100 г
  • 5

    Выложить смесь на листья салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат100 г

Похожие рецепты