ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из стеблей чеснока и зеленого лука с яйцами

4 порции

30 минут

Этот изысканный салат из стеблей чеснока и зеленого лука с яйцами – настоящий гастрономический шедевр французской кухни. Его свежий, пикантный вкус раскрывается благодаря сочетанию ароматной зелени, мягкости вареных яиц и легкой кислинки лимонного сока. Йогуртовая заправка придает блюду нежность, а измельченные грецкие орехи – приятную текстуру и ореховый оттенок. Этот салат прекрасно подойдет как легкая закуска или дополнение к основному блюду. Французские кулинары часто используют свежую зелень и натуральные ингредиенты, создавая блюда с тонким балансом вкусов. Попробовав этот салат, можно ощутить ту самую утонченность и простоту, которые так ценятся в классической французской кухне.

Салат из стеблей чеснока и зеленого лука с яйцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
142.7ккал
Белки
6.6грамм
Жиры
11.9грамм
Углеводы
2.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать зелень, посолить и сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 50 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Лимонный сок: 2 столовые ложки
  • 2

    Сварить вкрутую яйца и нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    Соединить яйца с зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Зеленый лук: 50 г
  • 4

    Заправить салат йогуртом и посыпать измельченными грецкими орехами. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт: 50 г
    2. Грецкие орехи: 10 штук
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу