ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из шпината с кавказским сыром и вялеными помидорами

2 порции

15 минут

Салат из шпината с кавказским сыром и вялеными помидорами — это истинное воплощение вкусового богатства черкесской кухни. Этот рецепт объединяет свежесть молодой зелени, нежность поджаренного кавказского сыра и насыщенный вкус вяленых помидоров, создавая удивительный баланс текстур и ароматов. Кавказский сыр, слегка карамелизованный на раскаленной сковороде, раскрывает свою мягкость и пикантность, а масло из помидоров добавляет блюду легкую пряную нотку. Такой салат прекрасно сочетается с мясными блюдами или может стать самостоятельной легкой трапезой. В черкесских традициях сочетание зелени и сыра — символ гостеприимства, а добавление чеснока и томатов подчеркивает любовь к насыщенным, согревающим вкусам. Подается теплым, позволяя каждому ингредиенту проявить свою характерную глубину вкуса.

Салат из шпината с кавказским сыром и вялеными помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
561.5ккал
Белки
37.1грамм
Жиры
34.6грамм
Углеводы
20.1грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Сыр нарезать ломтиками шириной около 8 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кавказский сыр: 370 г
  • Шаг 2

    2

    Зубчик чеснока очистить и раздавить поварским ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 3

    3

    Поджарить чеснок до румяной корочки в оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 4

    4

    Чеснок удалить и выложить сыр на раскаленную сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Кавказский сыр: 370 г
  • Шаг 5

    5

    Через 5 минут перевернуть и продолжать поджаривать до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кавказский сыр: 370 г
  • Шаг 6

    6

    Шпинат вымыть и выложить на блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат мини: 125 г
  • Шаг 7

    7

    Нарезать чеснок и вяленые томаты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Вяленые помидоры в масле: 70 г
  • Шаг 8

    8

    Масло из вяленых томатов добавить к листьям шпината.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле: 70 г
  • Шаг 9

    9

    Добавить томаты с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле: 70 г
    2. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 10

    10

    Поджаренный сыр нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кавказский сыр: 370 г
  • Шаг 11

    11

    Переложить сыр в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кавказский сыр: 370 г
  • Шаг 12

    12

    Перемешать и подавать в теплом виде.