ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из шампиньонов и мидий

4 порции

30 минут

Салат из шампиньонов и мидий – изысканное сочетание морепродуктов и лесных грибов, которое очаровывает своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Этот рецепт вдохновлён традициями испанской кухни, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Мидии, привносящие морскую нотку, идеально дополняются ароматными шампиньонами и сочными помидорами. Лёгкий слой майонеза придаёт блюду мягкость и подчеркивает его вкус. Это блюдо отлично подходит как для праздничного стола, так и для лёгкого ужина, особенно в сопровождении бокала белого вина. Подача салата, где каждый ингредиент остаётся ярким и самодостаточным, делает его привлекательным не только визуально, но и гастрономически, а свежая зелень добавляет нотку свежести.

Салат из шампиньонов и мидий
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
104.7ккал
Белки
7.3грамм
Жиры
7.4грамм
Углеводы
2.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарьте лук до золотистого цвета, обжарьте грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны: 200 г
  • 2

    Мидии опустите в кипящую подсоленную воду и выньте, как только вода закипит.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии: 200 г
  • 3

    Все охладите и положите на тарелку в такой последовательности: грибы, порезанные помидоры, мидии. Сверху полейте майонезом и посыпьте зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны: 200 г
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Мидии: 200 г
    4. Майонез: 2 столовые ложки
    5. Соль:  по вкусу