ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из рыбы с помидорами

2 порции

20 минут

Салат из рыбы с помидорами – изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежную рыбу, свежие овощи и пикантные маринованные ингредиенты. Его корни уходят в традиции средиземноморской гастрономии, где свежие продукты и легкие сочетания вкусов ценятся превыше всего. Отварная рыба, будь то осетрина, севрюга или лосось, придает салату насыщенность, а картофель и свежие овощи создают приятный баланс текстур. Заправленный майонезом с уксусом, он приобретает мягкую кислинку, подчеркивающую естественную свежесть ингредиентов. Украшение из икры и ломтиков красной рыбы делает его не только вкусным, но и визуально привлекательным. Это блюдо подойдет для праздничного ужина или романтического вечера, внося нотку утонченности и легкости в трапезу.

Салат из рыбы с помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
509.2ккал
Белки
24.3грамм
Жиры
31.7грамм
Углеводы
33грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сваренную охлажденную рыбу (осетрину, севрюгу, белугу, судака, лососину) нарезать маленькими кусочками; очищенные картофель, свежий огурец, корнишоны и помидоры нарезать ломтиками, сложить все в миску, прибавить нарезанный зеленый салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 200 г
    2. Картофель: 3 штуки
    3. Огурцы: 1 штука
    4. Маринованные огурцы: 75 г
    5. Помидоры: 1 штука
    6. Зеленый салат: 75 г
  • 2

    Перед подачей на стол продукты слегка посолить и смешать с соусом майонез и уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус: 1 столовая ложка
    2. Майонез: 90 г
  • 3

    Затем уложить горкой в салатник, поместив в центре горки красивые листики зеленого салата, а вокруг, по овалу, уложить кружки помидоров и огурцов. Можно салат украсить икрой паюсной, зернистой или кетовой, ломтиками семги, лососины, кеты, осетрины и маслинами без косточек. В салат можно прибавить репчатый или зеленый лук (50 г).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 75 г
    2. Помидоры: 1 штука
    3. Огурцы: 1 штука
    4. Рыба: 200 г