ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из морской капусты с крабовыми палочками

4 порции

30 минут

Салат из морской капусты с крабовыми палочками — это гармония вкусов морской свежести и нежности. Морская капуста, известная своими полезными свойствами и насыщенным йодом составом, прекрасно сочетается с мягкими крабовыми палочками, создавая уникальное блюдо, любимое многими. Дополняют ансамбль репчатый лук, придающий легкую пикантность, варёные яйца, дарящие нежность, и зелень петрушки, освежающая вкус. Майонез связывает ингредиенты воедино, создавая мягкую текстуру. Этот салат идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, привлекая своей простотой и элегантностью. Его корни уходят в традиции европейской кухни, где морепродукты занимают важное место в гастрономии. Вкус блюда — нежный, с легкой сладостью крабовых палочек и приятной солоноватостью морской капусты.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
347ккал
Белки
7.8грамм
Жиры
31.9грамм
Углеводы
7.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Крабовые палочки нарезать соломкой, очищенный лук — полукольцами, яйца — дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки: 100 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 2

    Перед подачей уложить морскую капусту горкой в салатник, вокруг разложить нарезанные крабовые палочки, сверху — лук. Оформить дольками яиц, сваренных вкрутую, майонезом и зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская капуста: 250 г
    2. Крабовые палочки: 100 г
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Куриное яйцо: 2 штуки
    5. Майонез: 150 г
    6. Петрушка: 40 г