ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мясной салат по-итальянски

4 порции

35 минут

Мясной салат по-итальянски — это настоящая симфония вкусов, объединяющая нежное обжаренное мясо, свежесть салатных листьев, сочность помидоров черри и изысканную пикантность артишоков. Заправленный ароматным песто, этот салат приобретает утонченный итальянский характер, а завершают композицию кедровые орехи и тертый пармезан, придающие блюду текстурную глубину. Этот салат уходит корнями в традиции тосканской кухни, где мясо сочетается со свежими овощами, создавая гармоничный баланс вкусов. Идеально подходит как легкий, но питательный обед или элегантное блюдо для ужина, особенно в сопровождении хрустящего хлеба. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а богатый вкусовой профиль превращает его в гастрономическое наслаждение, достойное лучших итальянских ресторанов.

Мясной салат по-итальянски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
518.8ккал
Белки
29.3грамм
Жиры
41.1грамм
Углеводы
7.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обсушите мясо бумажным полотенцем, тщательно посолите и поперчите с обеих сторон. Нагрейте масло в большой сковородке на сильном огне и обжарьте мясо в течении 5 минут с двух сторон для средней пожарки (можно меньше или дольше, в зависимости от предпочтений).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 500 г
    2. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
  • 2

    В небольшой миске песто посыпьте свежемолотым черным перцем и чуть-чуть разбавьте водой, чтобы получилась жидкая заправка. Салатные листья (большой пучок), помидоры и артишоки соедините в большой салатнице, залейте большей частью заправки и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто: 3 столовые ложки
    2. Помидоры черри: 250 г
    3. Консервированные артишоки: 100 г
  • 3

    Мясо положите со сковороды на доску и оставьте на пять минут, затем нарежьте полосками. Добавьте их в салат, полейте оставшейся заправкой, по желанию можете добавить немного оливкового масла. Посыпьте салат кедровыми орешками и пармезаном. Подавайте сразу, с хлебом с хрустящей корочкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 500 г
    2. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
    3. Кедровые орехи: 50 г
    4. Тертый сыр пармезан: 25 г