ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Медовая дыня с пармской ветчиной и хрустящей рукколой

2 порции

30 минут

Медовая дыня с пармской ветчиной и хрустящей рукколой — это воплощение утончённости итальянской кухни. Сочетание сладости спелой дыни, солоноватой пармской ветчины и пикантности рукколы создаёт изысканный баланс вкусов. Это блюдо родилось в Италии, где мастера кулинарии умело комбинируют простые, но высококачественные ингредиенты. Деликатный соус с нотками меда, наршараба, бальзамического уксуса и лайма придаёт свежести и завершает гармонию вкуса. Этот салат идеально подходит для летних аперитивов, лёгкого ужина или праздничного стола, подчёркивая элегантность средиземноморской гастрономии. Украшенный листиком мяты, он не только радует глаз, но и освежает восприятие. Простой в приготовлении, но впечатляющий в подаче — этот рецепт станет настоящим украшением любого застолья.

Медовая дыня с пармской ветчиной и хрустящей рукколой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
343.6ккал
Белки
16грамм
Жиры
24грамм
Углеводы
16.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать рукколу с 10 г оливкового масла, добавить соль, перец, выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 30 г
    2. Оливковое масло: 20 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Из мякоти дыни вырезать шарики с помощью специальной круглой ложки. Выложить на салат из рукколы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня: 260 г
  • 3

    Пармскую ветчину тонко нарезать и выложить на тарелку между шариками из дыни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пармская ветчина: 120 г
  • 4

    Для приготовления соуса смешайте 10 г оливкового масла с медом, соусом «Наршараб», бальзамическим уксусом и соком лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 20 мл
    2. Мед: 10 г
    3. Соус наршараб: 5 мл
    4. Бальзамический уксус: 5 мл
    5. Сок лайма: 10 мл
  • 5

    Полейте соусом салат и украсьте листиком свежей мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята: 6 г
  • 6

    Приятного аппетита!