ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкий салат с медово-лимонной заправкой

4 порции

30 минут

Легкий салат с медово-лимонной заправкой — это изысканное блюдо итальянской кухни, объединяющее свежесть, нежность и пикантные нотки. Он родился из традиции средиземноморской гастрономии, где ценится баланс кисло-сладких вкусов. Груша придает сочность и легкую фруктовую сладость, а сыр дорблю добавляет насыщенный сливочный вкус с пикантной остротой. Смесь салатных листьев дарит свежесть, а хруст кедровых орехов дополняет текстурное разнообразие. Заправка на основе лимонного сока, оливкового масла и липового меда объединяет все компоненты, создавая гармонию вкусовых оттенков. Этот салат идеально подходит как легкая закуска или дополнение к основным блюдам, а также станет прекрасным выбором для праздничного стола, впечатляя гостей изысканностью и утонченностью вкуса.

Легкий салат с медово-лимонной заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
259.7ккал
Белки
8.4грамм
Жиры
21.4грамм
Углеводы
9.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Грушу помыть, нарезать кубиками и сбрызнуть 1 ст.л. лимонного сока ( чтобы не потемнела ).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши «конференц»: 1 штука
    2. Лимон: 1 штука
  • 2

    Сыр нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр дорблю: 150 г
  • 3

    Смесь салатных листьев вымыть и обсушить. Подойдет любая семь, которая вам нравится. Можно добавить китайскую капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев: 1 штука
  • 4

    Перемешать салат, добавить молотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    В отдельной миске смешать 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, 1-2 ч.л. меда, соль по вкусу. Попробуйте и доведите заправку до нужного вам вкуса (кислее или слаще).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Лимон: 1 штука
    3. Липовый мёд: 2 чайные ложки
    4. Соль:  по вкусу
  • 6

    Заправить салат получившимся соусом, посыпать кедровыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи:  по вкусу