З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Куриный салат с овощами

5 порций

15 минут

Куриный салат с овощами — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, сочетающее в себе свежесть и насыщенность вкусов. Нежное филе куриной грудки, обжаренное до хрустящей корочки, гармонично дополняется сочными кусочками помидоров и огурцов. Вареные яйца добавляют мягкость, а заправка из оливкового масла, майонеза и копченой паприки придаёт пикантные нотки. Этот салат отлично подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного застолья. Лёгкость овощей и питательность курицы делают его универсальным вариантом для любого сезона, а оттенок копченой паприки привносит интересные вкусовые нюансы. Подача может варьироваться от классической в салатнице до сервировки в порционных бокалах, создавая впечатление утончённости. Идеально сочетается с свежим хлебом или хрустящими тостами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
184
ккал
25.8g
грамм
7.6g
грамм
3.3g
грамм
Ингредиенты
5порций
Филе куриной грудки
500 
г
Огурцы
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Оливковое масло extra virgin
1 
ч.л.
Майонез
1 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Копченая паприка
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Заранее отварить яйца и поставить их остывать под холодную воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Куриные грудки обсыпать панировочными сухарями и обжарить до хрустящей корочки. Когда они обжарятся, накрыть их крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки500 г
  • 3

    Помидоры и огурцы нарезать полукругом, выложить в салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Помидоры2 штуки
  • 4

    Теплые куриные грудки нарезать кубиком и добавить к помидорам с огурцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки500 г
    2. Огурцы1 штука
    3. Помидоры2 штуки
  • 5

    Остывшие яйца нарезать так же полукругом и выложить их в салатницу (где у нас помидор, огурцы, куриные грудки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Огурцы1 штука
    3. Помидоры2 штуки
    4. Филе куриной грудки500 г
  • 6

    Для заправки оливковое масло, паприку и майонез смешать в отдельной миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 чайная ложка
    2. Копченая паприка1 чайная ложка
    3. Майонез1 столовая ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты