ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перигорский салат с куриной печенью и овощами

4 порции

25 минут

Перигорский салат с куриной печенью — это изысканное блюдо французской кухни, родом из живописного региона Перигор. Он сочетает в себе нежность куриной печени, свежесть овощей и экзотический акцент авокадо. Его вкус насыщенный, с приятной кислинкой лимона и пикантностью соуса из йогурта, кетчупа и коньяка. Хрустящая пекинская капуста придает свежесть, а яйца и томаты — баланс текстуры. Этот салат не только питателен, но и элегантен, отлично подходит для торжественных ужинов и романтических встреч. Теплая печень, помещенная в центр композиции, делает блюдо эстетически привлекательным. Перигорский салат символизирует гармонию традиций и современности французской гастрономии, превращая повседневное блюдо в истинное наслаждение.

Перигорский салат с куриной печенью и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
421.6ккал
Белки
37.9грамм
Жиры
21.5грамм
Углеводы
14.1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Печень необходимо помыть и нарезать на средние кусочки, посолить и обжарить на растительном масле на сильном огне в течение 4-5 минут, постоянно помешивая. Откладываем в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 500 г
    2. Морская соль:  по вкусу
  • 2

    Пекинскую капусту (только верхнюю листовую часть) нарезаем полосками и раскладываем на блюде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста: 1 головка
  • 3

    Авокадо нарезаем ломтиками и раскладываем поверх капусты. Поливаем лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Лимон: 1 штука
  • 4

    Яйца режем на четвертинки, помидоры - на 6 частей. Кладем поверх авокадо, оставляя в центре свободное место.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 5 штука
    2. Помидоры: 5 штука
  • 5

    В центр горкой выкладываем печенку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 500 г
  • 6

    Для заправки смешать нежирный йогурт, острый кетчуп, коньяк, соль по вкусу. Смешиваем ингредиенты заправки и перемешиваем салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт: 5 столовая ложка
    2. Кетчуп: 2 столовые ложки
    3. Коньяк: 1 столовая ложка
    4. Морская соль:  по вкусу