ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриный салат с ананасом, яблоками и кукурузой

4 порции

20 минут

Куриный салат с ананасом, яблоками и кукурузой — это нежное и освежающее блюдо, объединяющее сочность фруктов и питательность куриного филе. Этот салат получил популярность в русской кухне благодаря гармоничному сочетанию сладких и соленых вкусов. Отварное куриное филе придаёт блюду сытность, а ананасы и яблоки добавляют лёгкость и свежесть. Кукуруза делает текстуру более интересной, а постный майонез связывает ингредиенты воедино, создавая мягкий вкус. Этот салат можно подать как лёгкий ужин, дополнение к праздничному столу или в качестве питательного перекуса. Он прекрасно сочетается с зеленью и хрустящими тостами, даря кулинарное наслаждение в каждом кусочке.

Куриный салат с ананасом, яблоками и кукурузой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
218.5ккал
Белки
14грамм
Жиры
1.8грамм
Углеводы
35.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить в подсоленной воде куриное филе, дать остыть и порезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 кусок
  • 2

    Так же порезать кубиками ананас и очищенные яблоки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный ананас: 1 банка
    2. Яблоко: 2 штуки
  • 3

    Добавить кукурузу и заправить майонезом. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 1 банка
    2. Постный майонез:  по вкусу