ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кипрский салат из помидоров

4 порции

10 минут

Кипрский салат из помидоров является близким родственником итальянского капрезе, но обладает уникальным характером, который придает ему особую индивидуальность. В этом блюде основными акцентами служат сочные помидоры и соленая фета, дополненные ароматным сухим орегано и кунжутным маслом, которое привносит в салат легкие печеные ноты и ореховый привкус. Традиционно этот салат сервируют слоями, укладывая помидоры в основу, а фету сверху, что позволяет легко захватить все компоненты вместе при помощи вилки. Однако, не стоит стесняться и можно смело смешать все ингредиенты в простой посуде, так как вкус от этого не пострадает, а лишь обогатится яркими кулинарными оттенками.

Кипрский салат из помидоров
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
329.6ккал
Белки
11.8грамм
Жиры
28.2грамм
Углеводы
5.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Нарезать помидоры кружочками и выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
  • Шаг 2

    2

    Сбрызнуть кунжутным маслом и уксусом, посыпать солью и орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло: 50 мл
    2. Красный винный уксус: 1 столовая ложка
    3. Сушёный орегано: 2 столовые ложки
    4. Крупная морская соль:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Нарезать сыр и выложить его на помидоры. Дать блюду постоять 30 минут, чтобы помидоры впитали в себя специи и ароматы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 250 г