ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Картофельный салат по-гречески

4 порции

30 минут

Картофельный салат по-гречески – это воплощение средиземноморской свежести и вкусового баланса. Его корни уходят в традиционную греческую кухню, где простота ингредиентов сочетается с богатством ароматов. Нежный картофель становится основой, а дополнение в виде солоноватых каперсов, маслин и ароматного укропа придает салату выразительный вкус. Фета, с ее легкой сливочной текстурой, гармонично дополняет композицию. Заправка из оливкового масла, лимонного сока и йогурта делает блюдо легким и нежным. Этот салат прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к рыбным и мясным блюдам. Он особенно хорош в теплое время года, когда свежесть ингредиентов помогает создать идеальную летнюю трапезу.

Картофельный салат по-гречески
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
234.5ккал
Белки
7.4грамм
Жиры
11.6грамм
Углеводы
25.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите картофель, порежьте на небольшие кусочки и сварите в кипящей подсоленной воде до мягкости. Слейте и оставьте остывать. Переложите в большую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
    2. Морская соль: 0.5 чайная ложка
  • 2

    В маленькой миске растворите сахар в лимонном соке и добавьте оливковое масло, йогурт, соль и перец. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 0.5 чайная ложка
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    3. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
    4. Греческий йогурт: 0.3 стакан
    5. Морская соль: 0.5 чайная ложка
    6. Свежемолотый чёрный перец: 0.3 чайная ложка
  • 3

    В миску к картофелю добавьте нарезанный зеленый лук, каперсы, разрезанные пополам маслины, раскрошенную фету и мелко нарезанный укроп. Хорошо перемешайте. Полейте заправкой и снова перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 2 стебля
    2. Каперсы: 2 чайные ложки
    3. Маслины без косточек: 10 штук
    4. Сыр фета: 90 г
    5. Укроп: 1 столовая ложка